对于水肿患者来说，改善生活方式和饮食习惯是非常重要的。以下是一些应该避免的生活陋习：

1.高盐饮食：过多摄入食盐会导致体内水分滞留，加重水肿症状。建议减少食用腌制食品、加工食品等含盐量高的食物。

2.饮酒：酒精可以导致血管扩张，增加心脏负担，并可能加剧肾脏功能障碍，从而促进水肿的发生和发展。因此，应尽量避免或限制饮酒。

3.长时间站立或坐着不动：长期保持同一姿势会阻碍血液循环，特别是下肢的血液回流受阻，容易引起局部水肿。建议定时变换体位，适当活动肢体以促进血液循环。

4.过度劳累和精神压力大：过劳或持续的精神紧张状态可影响内分泌系统平衡，间接导致体内水分代谢异常。应注意休息，保持良好的心态。

5.不合理的饮食结构：如过多摄入高脂肪、高糖分的食物而不均衡摄取蛋白质、维生素等营养素，则可能造成身体机能下降，不利于水肿的恢复。

6.吸烟：烟草中的有害物质会影响血管健康，加重心脏负担，同时也可能导致肾脏损害，从而促进水肿形成。戒烟对于改善整体健康状况至关重要。

总之，通过调整生活习惯和饮食习惯，可以有效缓解水肿症状并促进康复。当然，在采取任何治疗措施之前，最好咨询专业医生的意见。