母乳喂养的优点很多，但能纯母乳喂养的妈妈却并不多，不是妈妈们不想坚持，而是纯母乳喂养的种种困难从一开始就令新手妈妈们望而却步。

分娩后，母亲体内的激素水平会迅速发生变化，母乳很快会分泌出来。此时，应多让宝宝吸吮，母乳就会逐渐分泌增多。如果因为母亲或宝宝的原因，不能由宝宝吸吮母乳，则应该用吸奶器代替宝宝的吸吮。

关于衔乳的姿势和母亲哺乳的姿势，不论是书上或是网上都有很多描写，把握姿势最重要的原则是让宝宝和妈妈都感到舒适，即宝宝能吃进去奶，妈妈也能舒服地喂奶。每个宝宝和妈妈都需要磨合，之后就能很好地开始母乳喂养了。 

宝宝都很聪明，配方奶的味道比母乳甜，奶瓶流量恒定，吸奶嘴比吸吮母乳省力，他肯定优选配方奶。如果想要回到纯母乳，只能狠狠心，每次他饿了，先给吃母乳。省心的宝宝会乖乖地开始吃母乳，可是总会有一些超级“有心眼儿”的宝宝吃半小时母乳还是不满足，这时候再给他来60ml配方奶，他照样能吃进去。

母乳是在宝宝的吸吮刺激下分泌量逐渐增多的。如果夜间不给宝宝喂奶，母乳的分泌量会减少，即便白天再努力，也还是不能满足宝宝的需求。而且，在8周内给宝宝用奶瓶喂奶粉，会干扰母乳喂养，宝宝会喜欢上奶瓶，毕竟奶瓶吃起奶来省力气。一定要记住，母乳的分泌量是靠宝宝吸吮才能越来越多的。

一部分母乳分泌后，储存在乳房中，每次宝宝先吃到的是储存的母乳。当宝宝不断吸吮时，母乳又会源源不断地分泌出来，俗称“奶阵”。此时妈妈会感觉乳房内有麻麻的感觉，宝宝就大口大口地开始吞咽，甚至有时流速快还会呛着宝宝。所以，宝宝吃到的不止60ml，随着日龄增加，宝宝最多时可能会吃到150～180ml，甚至更多。

母乳分为前奶和后奶，前奶水量丰富，看似稀薄，但碳水化合物丰富，能解渴；后奶脂肪含量丰富，在吸吮后分泌增多，能解饿。所以，衡量宝宝是否能吃饱的标准，是观察他是否有吸吮后的大口吞咽动作、大小便排出好、体重增长好，如果上面问题的回答是肯定的，就说明宝宝吃饱了，妈妈要对自己和宝宝有信心。

很多妈妈都会说，宝宝刚出生那几天真好，饿了就哭，虽然吃奶一次会吃上半小时，但吃着吃着就睡着了。可是宝宝20多天时，他吃一会儿母乳就睡着了，妈妈本想放松一下，轻手轻脚地想把宝宝放到小床上，结果刚放到床上，宝宝就大哭起来，妈妈只好抱起他继续喂奶。吃了没几口，宝宝又睡着了，放到小床上，又大哭，反复折腾三四次，最终才成功地放到小床上睡觉了。从宝宝的角度出发就不难理解这一现象，他喜欢被抱，还喜欢吸吮母乳，3周的宝宝开始有感情需求了，这个现象大概会持续到3月龄。所以，从宝宝出生，就每天记录一下吃奶的时间、大小便的时间和次数、睡眠的时间，每24小时统计一下，一天吃母乳合计多少分钟，大便几次，睡眠多少小时，逐渐到了3个月之后，就能摸索出宝宝的生活规律了。

母乳喂养，短则数月，长则数年，其中的苦乐一言难尽。母乳喂养是一门需要学习的技能，并在不断学习和实践中逐渐完善。家人的支持，母亲的信心、耐心、恒心，才能使宝宝获得源源不断的母乳。

母乳喂养并没有说的那么可怕，只要提前了解相关知识，大部分妈妈都能顺利母乳喂养，所有的困难都是有方法来解决的。

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