乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱婴儿，会影响宝宝的生长发育。可以采用以下方法估计乳汁是否足够：

1.母亲可从自身乳房变化和婴儿吃奶前后的表现判断奶量是否充足。喂奶前乳房有胀满感，局部表皮静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，喂奶后乳房变软。婴儿吸吮时，能听到连续吞咽声，有时随着吸吮，奶水会从婴儿口角溢出。说明奶是充足的。婴儿开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3～5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小。吃饱后婴儿会自动松开乳头。新生儿期睡2～3小时，随月龄增大，夜间睡眠时间达5～6小时，则提示婴儿每次都能吃饱。啼哭不一定是婴儿饥饿的信号，很多原因如太冷、太热、不舒服和要妈妈抱等都可用“哭”来表示。妈妈从哭声可学会区别不同的要求。

2.观察婴儿尿量多少，如每天8～10次以上，每次尿量不少，则表示婴儿每天摄入的乳量不少。

3.根据体重增长。婴儿出生10天后，每天体重增长18～30克。1周约125克。6个月内婴儿每月增长600克以上，说明母乳充足，能满足婴儿生长需要。

刚成为妈妈的头几个月，每天都沉浸在喂奶、堵奶、涨奶的疼痛中，让无数宝妈都曾想过放弃母乳喂养。

宝妈们要经历乳房被吸吮出血、结痂、再被吸吮出血等，这个过程非常煎熬，甚至让宝妈一听到宝宝饿了哭闹就会出一身冷汗。

但还是想和所有准备母乳喂养、或是正在母乳喂养中的妈妈们说：

母乳喂养并没有说的那么可怕，只要提前了解相关知识，大部分妈妈都能顺利母乳喂养，所有的困难都是有方法来解决的。

不管你是谁，不管你正处在什么行业，这个机会对大家都是平等的，机会就在眼前，赶快抓紧时间报名吧。

（点击图片查看详情）

以上是医学教育网小编整理的“母乳喂养指导：母乳量是否充足的估计方法”全部内容，想了解更多母乳喂养指导师考试知识及内容，请点击医学教育网。医学教育网成立至今已有17年，专注医学考试培训教育，已经为数百万学员提供了考证、从业和晋升等专业帮助，赢得了广大医学从业人员的认可和信赖，未来我们依然会为每一位在医学路上不断前进的你，提供便利的学习资源及优质的服务。