婴幼儿每日推荐的维生素D剂量因年龄和具体情况有所不同。根据中国营养学会的建议，0至12个月大的婴儿每天应该摄入400国际单位（IU）的维生素D。这个量通常通过补充剂来满足，尤其是在母乳喂养的情况下，因为母乳中的维生素D含量较低。对于1岁以上的儿童，推荐的每日维生素D摄入量也是400 IU，但这一需求可以通过饮食和适当的日照来部分满足。
需要注意的是，在给婴幼儿补充维生素D时，应遵循医生或营养师的专业指导，以避免过量补充导致的不良后果。每个孩子的具体情况不同，如所在地区的日照条件、皮肤类型以及是否有其他健康状况等，这些因素都会影响到维生素D的需求量。因此，个性化咨询是非常重要的。
学员讨论（0）
扫一扫立即下载
