中医现代学说研究总结发现，对每个人不同的身体素质差异表现可以将体质分为九种。

通过人的形态结构、生理机能、心理特点、反应状态四个方面进行分析，对体质做出判别。其中一类因先天禀赋良好，后天调理恰当，属于平和体质。此类人的明显特征是不胖不瘦，气色好，精力充沛，性格开朗，平时生病少。

除了平和体质，其它则是因为身体内阴阳五行属性发生偏颇，失去了该有的平衡而产生了异样，属于偏颇类型体质，简要的体现和归纳如下：

气虚体质容易感冒，

阳虚体质畏寒怕冷，

阴虚体质容易上火，

痰湿体质夏季疲惫，

湿热体质夏季劳累，

血瘀体质不耐寒冷，

气郁体质消极悲观，

特禀体质容易过敏，

偏颇体质出现的状态与现代医学定义的“亚健康”极为相似，而亚健康人群在我国高达75%，相当于10亿人。

从各项表现特征和状态可以看出，平和体质的人属于身体健康较好的类型，也就是中医眼中最佳的体质状态。通过对不同的偏颇体质调理，以达到平和体质，是中医学认为更符合健康养生的做法。

如果已经是平和体质的人，也需要多加维护自身，因为平和体质也会随着年龄增长抵抗力下降而发生改变。为了避免发生偏颇成为特殊体质，预防健康问题频繁发生，平时需要多锻炼，多运动，注意起居饮食习惯等，适当的按摩也是一种“补”的做法。

龙生九子各不同，人有体质也是九种各不同。平和体质以外，另八种体质的特征和造成原因。

1、气虚体质，此类人容易疲乏，声音低弱，喜欢安静，容易感冒；体型瘦小或过分消瘦，视力不好的人居多。形成的原因为先天不足，久病，过度劳累和年老体弱。宜益气固本，饮食上多吃益气健脾的，起居不可过度劳累，运动适合柔缓类型的比如太极。

2、阳虚体质，此类体质的人畏寒怕冷，手脚发凉，特别是背部腰膝不耐寒；容易腹泻，性格内向；不孕，痛经等问题是他们的常态。形成的原因多为先天不足，后天喜食冷饮，贪凉，或因过度治疗等。宜温阳益气，饮食要偏温阳，起居注意保暖，运动要避风寒，不宜剧烈运动。

3、阴虚体质，此类体质的人容易口干，口腔反复生溃疡，大便干燥、便秘，手脚心发热，性情急躁，性格外向、好动。形成原因多为先天不足，过度劳累以致积劳阴亏，纵欲过度等。饮食起居应养阴降火为主，多吃滋阴的食物，不宜熬夜，运动不宜剧烈。

4、湿热体质，此类体质的人容易口苦口臭，大便黏腻，面部油腻且多痤疮；脱发群体多。形成原因多与个人习惯有关，吃甜食、吃太油腻、抽烟喝酒，居住环境潮湿等。适合清热祛湿，饮食上宜清淡，居住环境适合干燥通风良好的；运动可通过强度大的方式来改善。

5、痰湿体质，此类体质的人体胖者居多，腹部隆起；身体有沉重感，油脂分泌较多；容易不孕不育。除了先天导致，吃的方面是最主要的原因，吃的过多，过快；生活中过度安逸的群体。平时多注意化痰祛湿保健，饮食要清淡，起居环境不宜潮湿，运动需要慢节奏和持续，慢跑较为合适。

6、气郁体质，此类人多愁善感，情绪方面控制不佳，更年期症状更明显；瘦的人较多。七情忧虑皆伤身；喜怒伤心肝，哀思伤脾肺，恐伤肾。造成此类体质的原因多为忧郁思虑过多，平时生活或工作中精神刺激大。调理保健宜行气为主，多吃宽胸理气的食物，平时多走动，宜动不宜静，多参与团体活动，增加互动。

7、血瘀体质，此类人气色不佳，口唇颜色偏暗，皮肤经常有青紫色瘀斑，记性差；此类人容易患心脑血管疾病，易得肿瘤，睡眠质量较差。造成的原因一般多为心态消极，忧愁较多；受伤或病久了的人也会容易导致此类体质。此类型的人要以活血化瘀的调理方式为主，多吃行气活血的食物，可多做刮痧、按摩、拔罐等通经活络气血的养生保健方式。

8、特禀体质，此类人生理机能和自我调适能力低下，通俗讲就是容易过敏，稍有不慎就会起疹子等；鼻炎的人较多。造成这类型体质的原因也与先天遗传因素有关，后天多为环境和药物造成。适合凉血清风的养生调理方式，吃的方面适宜益气固表为主，起居应该简化，不宜过大陈杂，多加强体育锻炼。

体质特征有时候会单独体现一种，但多数时候是两种及以上多种混合出现；特征复杂，调理起来却有理可循。中医学术认为，气血在经络中运行，以维持生命体的各种活动需要；血为营养源，气则是刺激和推动血液运行的动力，气阻则血缓，气不通则血凝。通过经络养生，可以帮助气血恢复畅通运行，身体不堵不痛，人就更轻松了。对于偏颇体质和亚健康问题，经络养生是一种覆盖面广的保健方式，有病治病，无病强身。

经络养生目前主要以刮痧为主，拔罐和针灸则为治疗疾病用的较多；其次还有热熏、按摩等。

经络养生需要花时间，不是一蹴而就的事情；要想起到很好的改善效果，则需要耗费相当多的投入，比如时间和费用等。但是坚持下来不仅能收获健康，还能塑身美体、减脂减肥；对于很多爱美人士，经络养生是无损伤、无副作用的保养方式。美容养生馆虽然很多，但是对于很多时间不充裕的人来说，没办法经常跑美容院做经络刮痧养生；而且一次的费用就要好几百元，成本也不低，但自己学会不仅省时省力还可以按照自身体质调理身心。

中国这个拥有几千年文化内涵和养生传统的国度，养生早已作为一种公认的健康生活标志，不仅是中老年人会关注，年轻人受工作压力、日常作息和不良习惯等影响，也越来越重视养生，说已成为席卷社会的时尚风潮也不为过。

同西医的保健方法一样，只有将饮食、运动综合起来并且做到，才能够使我们的身体越来越健康，也会增加我们自身的免疫力。因此朋友们，不妨赶紧学习起来，记得一定要坚持下去，千万不可半途而废。

（点击上图了解详情）

以上是医学教育网小编整理的“中医经络调理师是干什么的？”全部内容，想了解更多考试知识及内容，请点击医学教育网。医学教育网成立至今已有17年，专注医学考试培训教育，已经为数百万学员提供了考证、从业和晋升等专业帮助，赢得了的广大医学从业人员的认可和信赖，未来我们依然会为每一位在医学路上不断前进的你，提供便利的学习资源及优质的服务。