长期久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，腰颈肩部很容易疼痛、僵硬，这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。这是因为，不当的姿势、过度的紧张使腰颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气等受阻。同时，姿势不良对脊柱骨质产生压力，时间久了，产生骨质增生，也就是“骨病”，保持气血畅通，颈肩部经脉气血的流通就有了保证，症状就能得到改善。

职场人的“职业病”轻松搞定，将从推拿按摩的基本手法、颈椎病 、落枕、腰部软组织损伤、急性腰部软组织损伤、肩关节周围炎、腱鞘嚢肿（鼠标手）等知识入手，教您缓解腰颈肩不适的方法。

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