中药泡脚在传统中医理论中被认为是一种有效的辅助治疗方法，可以用于改善血液循环、促进新陈代谢以及缓解一些症状。对于缓解因各种原因引起的下肢水肿，中药泡脚确实有一定的帮助作用。下面将从几个方面来具体说明：

1.促进局部血液循环：通过温热的水和特定草药的作用，能够扩张血管，增加血流量，从而改善局部循环，有助于减轻由于血液循环不良导致的水肿。

2.利尿作用：某些具有利尿效果的中草药（如茯苓、泽泻等），通过泡脚可以间接地促进体内水分排出，减少体液积聚，对于轻度的心肾功能不全引起的水肿有辅助治疗效果。

3.改善微循环：中药中的有效成分可以通过皮肤吸收进入血液循环系统，从而对全身的微小血管产生作用，有助于缓解因微循环障碍造成的局部组织肿胀。

4.缓解疲劳和紧张感：泡脚本身就是一个放松的过程，加上适当的中草药可以进一步舒缓神经肌肉，对于由长时间站立或行走导致的下肢疲劳性水肿有很好的缓解效果。

5.提高睡眠质量：良好的睡眠有助于身体恢复，对减轻因体内水分代谢异常引起的轻度水肿也有积极作用。中药泡脚能够放松身心，改善睡眠状态。

但是需要注意的是：

- 在使用任何草药进行泡脚之前，最好先咨询专业的中医师或执业中药师，以确保所选药材适合个人体质和具体情况。

- 对于严重或持续存在的水肿问题，应该及时就医查明原因，并接受正规治疗。中药泡脚只能作为辅助手段之一，并不能替代必要的医疗干预。

总之，合理正确地使用中药泡脚对于缓解轻度的下肢水肿确实有一定的帮助作用，但需结合个人实际情况谨慎选择并应用。