不寐，也就是失眠，在中医中是一个常见的症状。其常见病因主要包括以下几个方面：
1.心脾两虚：长期思虑过度、饮食不当或先天体质较弱等因素导致心脾功能减退，气血生化不足，不能上奉于脑，从而出现失眠。
2.肝气郁结：情志不遂、压力过大等可使肝失疏泄，气机阻滞，影响心神的安宁而致失眠。
3.阴虚火旺：长期熬夜、工作劳累过度导致肾阴亏损，虚火上炎扰动心神，引起失眠。
4.痰热内扰：过食肥甘厚味或脾胃运化失常产生湿痰，痰浊与内生之热结合形成痰热，上蒙清窍，干扰心神而致不寐。
5.胃气不和：饮食不当、暴饮暴食造成胃腑积滞，胃中不适影响睡眠质量。
6.忧思劳倦：精神紧张、忧虑过度或者长时间体力劳动损伤心脾，导致气血两虚，心失所养，出现失眠症状。
7.阳不入阴：生理时钟失调或更年期妇女由于阴阳平衡破坏，阳气不能顺利进入阴分，造成入睡困难。
以上就是中医对不寐常见病因的一些基本认识。在临床治疗中需要根据患者的具体情况辨证施治。
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