预防乳牙发生龋齿主要可以从以下几个方面着手：
1. 建立良好的口腔卫生习惯：教育孩子从小养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。选择适合儿童使用的软毛牙刷和含氟牙膏，每次用量不超过豌豆大小。
2. 合理饮食：减少孩子摄入过多糖分的食物和饮料，特别是粘性糖果、巧克力等容易附着在牙齿表面不易清洁的食品。鼓励多吃新鲜蔬菜水果以及富含钙质的食物来促进牙齿健康。
3. 定期口腔检查：建议每半年带孩子到专业的口腔科进行一次全面的口腔检查，及时发现并处理早期龋齿问题。
4. 使用氟化物防龋措施：在医生指导下适当使用含氟牙膏、漱口水或接受专业涂氟治疗可以有效增强牙齿抗酸能力，降低患龋风险。
5. 培养正确咀嚼习惯：避免长期单侧咀嚼导致咬合不平衡，影响上下颌骨及牙齿正常发育。
通过上述方法的综合运用，能够显著提高儿童乳牙防龋的效果。
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