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祛风寒湿药
独活（风湿痛劫镖）
性能：辛、苦，微温。归肾、膀胱经。
功效：祛风湿，通痹止痛。
应用
1.风寒湿痹，腰膝酸痛。尤以腰膝、腿足关节疼痛属下部寒湿者为宜。（上半生说话呛人，下半生独活到老）
2. 风寒夹湿表证。
3.少阴头痛。
木瓜（木瓜始终敬畏——化湿和中舒筋开胃）
性能：酸，温。归肝、脾经。
功效：舒筋活络，和胃化湿。
应用
1.风湿痹痛。尤为治湿痹、筋脉拘挛要药。
2.脚气水肿。
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