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腰部摇法

1.操作

方法一患者坐于床边。一助手双手按压患者的大腿以固定。医生站于患者背后，双手从腋下穿过抱住患者，然后环旋摇动患者的腰部，并使其摇动的范围逐渐加大。

方法二：患者站立，弯腰扶住床边。医生站在患者的侧后方，一手扶住患者的腹部，另一手扶住患者的腰部，两手相对用力，环旋摇动患者的腰部，并使其摇动的范围逐渐加大。

2.动作要领

腰部摇法幅度宜大，速度宜慢。

3.要求及注意事项

摇动过程中应使患者腰部充分活动。

4.临床应用

本法可增加腰部活动范围，用于治疗腰部软组织损伤引起的腰功能受限，如急性腰肌损伤、腰椎间盘突出症。

肩部摇法

1.操作

以右肩为例，患者取坐位。

方法一：医生站于患者左后方，以腹部顶住患者背部，右手托住患者右肘，左手握住患者右手手指或右手的尺侧，使肩关节沿前下→前上→后上→后下→前下的方向摇动，并使其摇动的范围逐渐加大。

方法二：医生站在患者的右后方，左手扶按患者的右肩，右手握住患者的右腕部，环旋摇动患者的肩关节。亦可用右手托住患者的右肘，环旋摇动患者的肩关节。

方法三：医生站在患者的右后方，左手扶住患者的右肩，右手虎口经患者的腋下握住患者右前臂下段的桡侧，做前下→前上→后上→后下的摇动，亦可做水平方向的摇动。

方法四：医生站在患者的右后方，左手置于患者的右肩后，右手从患者的腋下绕过置于患者的右肩前；医生左右手与右臂协同用力摇动患者的肩关节，并使其摇动的范围逐渐加大。

2.动作要领

（1）方法一中医生腹部应顶住患者背部，以使患者身体固定。

（2）摇动的方向应为前下→前上→后上→后下→前下。

（3）摇肩时以托肘之手运动为主。

3.要求及注意事项

摇动过程中应使肩关节充分活动，且摇动的范围应在受限的区域内从小到大。

4.临床应用

恢复肩关节正常运动范围，治疗肩周炎及创伤后因固定导致的肩关节粘连。

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