中西医结合，延年益寿的关键在于综合运用中医和西医的优势，实现对人体健康全面、科学的管理。首先，需要认识到人的身体是一个整体，注重身心健康的平衡发展。中医强调整体观念和辨证施治，通过望闻问切等方法了解患者的整体状况，从调养体质、改善生活方式等方面入手；而西医则侧重于疾病的精确诊断与治疗，利用先进的医疗技术和药物对症下药。

在延年益寿方面，中西医结合可以做到以下几点：
1. 预防为主：结合中医“治未病”的理念和西医的健康检查手段，早期发现潜在疾病风险因素并采取措施预防。
2. 调节体质：利用中医药物或食疗等方式调整人体机能状态，增强抵抗力。
3. 生活方式指导：根据个人具体情况提供合理的饮食、运动建议，促进身心健康。
4. 疾病治疗与康复：对于已发生的疾病，在西医明确诊断的基础上，结合中医的治疗方法加速恢复过程，提高生活质量。

总之，中西医结合延年益寿的关键在于发挥各自特长，取长补短，为患者提供全面而个性化的健康管理方案。