情志不畅在中医理论中是一个重要的致病因素，它指的是情绪或心理状态长时间处于不良的状态，如抑郁、焦虑、愤怒等。这些负面情绪如果得不到及时有效的调节和缓解，可以影响人体的气血运行，进而引起各种疾病。具体来说，情志不畅导致疾病的机制主要包括以下几个方面：

1.气机失调：中医认为“肝主疏泄”，即肝脏负责调畅全身气机。当人的情绪长期处于抑郁、焦虑等状态时，会影响肝的功能，造成肝失疏泄，进而影响到其他脏腑的正常功能，如脾胃运化功能下降、心神不安等。

2.血瘀：情志不畅可导致气血运行不畅，特别是气滞血瘀。长期的情志抑郁可以使血液流动缓慢，形成血瘀，表现为身体某些部位疼痛固定不移、肤色暗沉等症状。

3.津液代谢失常：情绪波动还会影响人体的水液代谢功能，如脾主运化，负责将摄入的食物转化为气血等物质，并将其输送到全身。当人处于长期的精神压力下时，脾胃的功能也会受到影响，进而导致身体出现湿气过重、水肿等问题。

4.免疫系统受损：现代医学研究也表明，长期的情绪低落和精神紧张会抑制人体的免疫功能，使机体对疾病的抵抗力下降，容易引发或加重多种疾病。

5.内分泌失调：情绪问题还可以引起体内激素水平的变化，如皮质醇等应激激素分泌过多，这不仅会影响睡眠质量、食欲等生理功能，还可能导致月经不调、性功能障碍等问题。

综上所述，情志不畅通过影响人体的气机、血液循环、津液代谢等多个方面来引发疾病。因此，在日常生活中保持良好的心态对于预防和治疗疾病具有重要意义。同时，面对情绪问题时应及时寻求专业的心理辅导和支持，以促进身心健康。