湿疮，也就是湿疹，在临床表现上以皮肤出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等多形性皮损为特点，并伴有剧烈瘙痒。预防和治疗湿疮需要从以下几个方面入手：

1.预防措施：

- 保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，但避免使用过热或过冷的水以及强力搓洗皮肤。

- 穿着宽松、透气性好的衣物，减少对患处的摩擦。

- 尽量避免接触已知过敏源和刺激物，如某些化妆品、洗涤剂等。

- 保持饮食均衡，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣、海鲜等可能诱发湿疹的食物。

2.治疗方法：

- 局部治疗：对于轻度至中度的患者，可采用外用糖皮质激素类药膏（如丁酸氢化可的松软膏）、非甾体抗炎药物（如他克莫司软膏）等进行局部涂抹。使用时应遵医嘱，注意不要长期大面积使用强效激素。

- 系统治疗：对于重度或难治性湿疹患者，在医生指导下可以考虑口服免疫调节剂或者生物制剂。

- 其它辅助疗法：包括光疗、中医中药治疗等方法。

3.生活方式调整：

- 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

- 增强体质，适当运动，提高自身免疫力。

- 注意休息，保证充足睡眠。

总之，在预防和治疗湿疮的过程中，应该根据患者的具体情况采取综合性的措施。如果症状持续不缓解或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。