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乡村全科助理医师笔试健康相关行为​:戒除不良嗜好

2021-03-06 16:53 来源:医学教育网
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2021年乡村全科助理医师笔试考哪些?相信是考生们关注的事情,医学教育网小编根据最新的考试大纲整理了要求掌握的内容:健康相关行为,希望对考生备考有所帮助。

第三章  健康相关行为

【考频指数】★★★

【考点精讲】

1.健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为,分为两类:

(1)促进健康行为,特点:有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性。

(2)危害健康行为,特点:危害性、稳定性、习得性、有一定聚集性、可预防控制。

2.促进健康行为分类

(1)日常健康行为:如合理营养、有规律的作息、适当的身体活动等。

(2)避开环境危害行为:如离开被二手烟污染的环境、在有污染的环境中工作时穿戴防护用具、积极应对心理应激的紧张生活事件等。

(3)戒除不良嗜好:如戒烟、戒毒、戒除酗酒、滥用药品、网络成瘾等属于戒除不良嗜好行为。

(4)预警行为:如驾车使用安全带,溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。

(5)合理利用卫生服务:如定期体检、预防接种、患病后及时就诊、遵从医嘱、配合治疗、积极康复等。

3.危害健康行为分类

(1)不良生活方式与习惯:如缺乏锻炼、不良饮食习惯等。

(2)致病行为模式:如A型行为模式和C型行为模式。

(3)不良疾病行为:如疑病、恐惧、讳疾忌医、不及时就诊、不遵从医嘱、迷信乃至自暴自弃等。

(4)违反法律法规、道德规范并危害健康的行为,如药物滥用、性乱等。

【进阶攻略】

掌握促进健康和危害健康行为的分类,并会判断。

【易错易混淆辨析】

A型行为模式:表现为争强好胜,工作节奏快,有时间紧迫感;警戒性和敌对意识较强,勇于接受挑战并主动出击,而一旦受挫就容易不耐烦。与冠心病密切相关。

C型行为模式:表现为情绪过分压抑和自我克制,爱生闷气,表面隐忍而内在情绪起伏大。与肿瘤发生有关。

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