在很多电影里，黑帮大哥「干大事」前，都会把手指或者脖子，弄出「咔哒」「咔哒」的声音，仿佛这样就会显得……「我很牛」！

扭动脖子发出的响声，可以被称为「关节弹响」。它不仅仅会出现在扭脖子时，很多人掰手指或者下蹲的时候，关节处都能听到「咔哒」的声音。

不过，大部分的「咔哒」声都不用担心，因为当你的脖子发出弹响时，它可能只是在「放屁」换气。

在我们人体关节之间，有一种叫做滑液（synovial fluid）的液体。它起着润滑关节的作用，在滑液中，有很多可溶气体，比如 CO2、O2、N2 和 NO。

在你用力扭动脖子的一刹那，你的关节会瞬间产生形变。这时，你的关节腔处于负压状态，这压力虽然微小，但足以使关节囊凹陷（被吸入）。在压力的作用下，一些溶于滑液内的气体会气化成气泡，气泡破裂后，气体又再度溶解到滑液中。

很多人常常在感到肌肉紧张时故意扭动关节，使其发出响声，直到听到「咔哒」一声才觉得舒服。

但其实让你感到舒服的并不是「咔哒」声，而是你的扭动放松了肌肉和韧带。

「咔哒」只是给你一种心理暗示——「嗯～扭到位了！舒服！」

有些人的咔哒声，「润物细无声」只有自己能听见；有些人的咔哒声，声响传「千里」，惊得周围同事直瞪眼。

但有时候「咔哒」可能不只是气泡破裂的声音，而是会夹杂少部分由于不同结构之间摩擦而产生的响声，这种由摩擦而产生的声响在久坐党或年长者身上更容易出现。

一般来说，仅有弹响，不伴疼痛活动障碍不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

但如果你扭脖子时它不仅响，还疼，甚至转动艰难……那你的脖子可能多少都有些问题了。

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