最近上班，发现咳嗽的病人又多了，以前也发过一些关于咳嗽的文章，今天在大致总结一下。

不要拒绝咳嗽

咳嗽是一种保护性的防御反应和生理反射。当喉部或者气道遇到一定强度的刺激时，一般就会出现咳嗽。刺激物包括外源性的，比如粉尘、烟雾；也包括内源性的，比如痰液、各种病原体等等。

偶尔咳嗽几声是正常，且健康的。

一般情况下，只有咳嗽持续了数周或咳嗽程度较深，或者伴随有痰中带血或者痰液颜色变化了，比如黄痰、绿色浓痰这样的，才需要引起注意。

不要以为只要一咳嗽就必须短时间内缓解，那样是非常不科学的做法。至少 2 个星期以内的咳嗽都还算安全。

咳嗽的分类

咳嗽分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。

一般来说，咳嗽小于 3 周（儿童为 2 周），称为急性咳嗽，3～8 周为亚急性咳嗽（儿童 2～4 周），超过 8 周的称为慢性咳嗽（儿童超过 4 周）。

引发急性咳嗽的原因主要有：感冒、流感、肺炎、呼吸道异物等急性疾病。

慢性咳嗽的原因主要有：过敏、哮喘（儿童慢性咳嗽最常见原因）、气管炎、胃食管反流病，以及上气道咳嗽综合征、嗜酸细胞性支气管炎等等。

不推荐使用止咳药

一般不推荐使用止咳药。如果实在咳嗽的受不了，睡不着才考虑使用，比如持续、顽固性的咳嗽，但也建议遵医嘱进行。

对于 6 岁以下的儿童，不要使用这些非处方的咳嗽药来止咳。同时，12 岁以下的儿童，也要尽量避免使用止咳药。

今天给大家介绍一个职业--小儿推拿保健师。

说到当前最有发展前景的行业，莫过于小儿推拿行业;说到当前最有前景的职业，莫过于小儿推拿保健师。

据全国人口普查局发布的数据显示，随着三胎政策开放，预计我国小儿数量会越来越对。同时，随着我国人民的生活水平不断提升，家长不仅更注重孩子的生活质量，而且对孩子的健康也越来越关注。

然而，小儿推拿市场需求越来越大，专业的小儿推拿保健师却出现了严重空缺。据相关数据显示，目前国内经过专业培训的小儿推拿保健师人数不足10万人，无法满足当下巨大的市场需求，因此，小儿推拿行业及小儿推拿保健师在未来的发展前景十分广阔。

那么，备受欢迎的小儿推拿的优势究竟有哪些?

安全、健康的绿色疗法

小儿推拿就是利用专业儿推技术，配以特定的穴位，调理脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而达到治病防病、增强孩子免疫力的目的。

迎合健康理念，符合现代医学的发展方向

越来越多的人了解“滥用抗生素”对孩子健康危害巨大，因此，小儿推拿这种不用打针、不用吃药、无毒副作用的物理疗法十分受家长的欢迎。

行业发展初期，竞争较小，先行者机会大

小儿推拿作为一种绿色疗法，目前处于发展初期，谁能抓住商机成为先行者，谁就会率先抢占市场，成为行业先驱。

对小儿推拿保健师无年龄限制

无论你是多大年龄，只要想为大健康行业的发展尽一份责任，那么小儿推拿将是你一辈子的事业，活到老学到老做到老。

目前，小儿推拿市场前景广阔，应广大医护人员和推拿爱好者的学习需求，医学教育网特邀请温病泰斗刘景源教授弟子，张席珍派小儿推拿第四代传人。中国中医药信息协会温病分会理事；世界针灸联合委员会培训中心特邀小儿推拿讲师--温暖，为大家讲解。

小儿推拿保健师定位于高端家庭服务领域，在一般照护的基础上，接受更规范的职业培训，融合掌握更多的专业技能，包括心理健康、身体保健、饮食营养、疾病预防与常见病治疗、优生胎教等专业知识，专业素质更为突出，服务意识进一步加强，职业规范逐步确立。与社会的发展、职业的发展一起，新生的小儿推拿保健师同步实现自我的发展与成长，并创造更高的个人价值与社会价值。目前社会上对专业小儿推拿保健师的需求非常巨大，人才市场供不应求，优秀从业人员月薪上万，堪比金领。

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