无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡里总是一件幸福的事。听到孩子打呼噜，家长可能会笑着想：看孩子睡得多香。

可打呼噜真是睡得香的表现吗？

从医学的角度来看，儿童打呼噜（打鼾）被认为是睡眠障碍的一种，不一定是件好事情。

儿童打鼾和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不流畅，都可能发出声响。

儿童打鼾这些情况需注意

人在躺着的时候，咽喉部和舌后空间会比坐着或站着时狭窄。

入睡以后，肌肉进一步降低，这个空间就更加狭窄了。这时候，会容易因为气流受阻，而产生呼噜声。

如果鼾声轻微，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般不构成健康危害。

但是，部分儿童打鼾是因为鼻腔、口腔、喉部等处存在结构或者功能异常而引起的，比如鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等，这种情况会造成孩子睡眠呼吸紊乱，需要家长们格外注意。

此外，肥胖、哮喘等全身性因素也可诱发儿童睡眠呼吸紊乱，表现之一就是睡觉时打呼噜。

临床上，扁桃体和腺样体肥大，是引发儿童睡眠呼吸紊乱的主要原因，严重的还会表现为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。

所以作为家长学习儿科学的一些问题是非常有必要的，因为我们是距离孩子最近的人，如果学习儿科学知识，有任何的问题都能第一时间去解决。如果因为自己的“不了解”让孩子在懵懂时期造成影响，才是最不可逆的，所以作为新时代科学养娃的一代人，学习成为孩子的“守护神”是非常必要的。

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