“母婴保健师：宝宝便秘了要怎么办?”相信是很多朋友比较关注的事情，为此，医学教育网小编整理内容如下：

对于大人来说便秘的话都是非常难受苦恼的一件事，更别说当宝宝出现便秘了。那么有哪些原因会引起宝宝便秘?当宝宝出现便秘之后，家长要怎么办呢?

引起宝宝出现便秘的原因有以下几点：

一、饮食不足，刚出生不久的宝宝主要以哺乳或奶粉为主。如果母体出了过多上火的食物，就会引起孩子的便秘。而奶粉中的糖量不足时，宝宝的肠蠕动就会变弱，使得大便干燥，再加上孩子本身就吃得少，就会引起腹机和肠肌张力的退化，加重便秘的问题。

二、肠道功能失常，宝宝本身的肠道发育本身就不是很完整，再加上生活不规律，或者没有形成排便的条件反射都会引起便秘，

三、遗传因素，孩子的便秘其实和遗传也有着很大的关系的，临床认为一些便秘者也会有家庭史，遗传史，再者一些肛门方面的疾病也会引起孩子的便秘。

四、饮食不当，比如说过量的蛋白质，而碳水化物又不足，就会引起肠道菌群发生改变，从而使大便变得干燥，食物中纤维素过少，过量的钙化酷蛋白等等都会引起便筷的问题的。

五、精神压力过大，小儿也会受到精神的刺激，例如突然的断奶，突然的找不到妈妈，父母的争吵都有可能使孩子小小的心灵受到影响，从而引起便秘的问题。

引起孩子便秘的因素是多方面的，因此特地为所有的准妈妈分享几个缓解孩子便秘的方法。

如果还是吃奶的孩子的话，那么就让他们多吃一些具有滑肠作用的食物，纤维含量高的食物，比如可让孩子多喝些橘子汁，白菜汁，鱼，瘦肉，香蕉，苹果，梨等对排便有好处的食物。平时要注意补充水份，避免刺激性的食物，避免可能引起上火的饮食方式。

养成良好的排秘习惯，最好可以在每天帮孩子做好口腔卫生之后，在孩子吃早餐之前让孩子排便。你可以选择一种孩子认为的舒服的便盆，或者排便的习惯。做家长的在初期养成孩子排便的习惯的时候，要多点耐心。

如果孩子的便秘严重一点的话，那么可在宝宝的肚脐周围抹上一层清凉油(万金油)然后在孩子的肚脐后背相对的地方也抹上一层，轻轻的按摩一下，过几个小时，就可促进孩子的排秘了。

肥皂条通便法：肥皂削成细条插入孩子的肛门，可促进排便，当然了也可用开露赛，肥皂和开赛露都具有软化大便的作用，可促进孩子大便的排出，在使用的时候要注意方法，注意让其充分的进入到孩子的肛门。

如果孩子经常会有便秘的问题的话，则可经常在孩子的肚脐周围按顺时针的广场进行按摩，这样不仅有利于排便，而且有助于消化。

养育宝宝不容易，家长在照料宝宝的过程中会遇到很多的问题，因此多了解一些母婴知识是很有必要的，这样才能给宝宝更好的照料。同时，也可以自学母婴保健师进行照料。专业的母婴保健师拥有孕前指导、妊娠期卫生保健、胎教指导、分娩陪护、产褥期保健、哺乳期保健、母乳喂养、新生儿保健等专业技能。

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