不是。

自杀行为不等同于抑郁症，哪怕没有精神障碍的人也可能会有自杀行为。

大多数人都听说过，抑郁症患者或双相情感障碍的抑郁期患者，均有自杀风险。

但研究发现，其它精神障碍的患者，例如精神分裂症、人格障碍、酒精滥用、强迫症、惊恐障碍、社交恐惧症等，也可能出现自杀行为。

另外，研究还发现，不是所有自杀的人都患有精神障碍。

当一个人经历了较大的困难，感到极度痛苦，但又不知道如何改变这种情况的时候，自杀也会成为一种选择。

一些长期遭受躯体疾病困扰的人（如癌症、艾滋病），一些正在承受社会环境压力的人（如失业者、遭受舆论压力的人），都可能会因为类似困境而选择自杀。

一项在 2018 年发表的研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了 23.7%。

也就是说，在中国，每 5 个孩子中，就有一个可能存在抑郁症状。并且，随着年龄的增长，儿童青少年出现重度抑郁症状的比例也在增加。

中国科学院心理研究所发布的《国民心理健康报告 (2019-2020)》显示，小学四到六年级的孩子中，重度抑郁的检出率仅有 1.9%～3.3%，但在初中的孩子当中，这个比例上升到 7.6%～8.6%。

在高中的孩子当中，重度抑郁的检出率高达 10.9%～12.5%。

图片来源：《国民心理健康报告 (2019-2020)》

调查还发现，与小学的孩子相比，初中和高中的孩子的抑郁平均分更高，整体抑郁程度更严重。

但是，与高检出率和高抑郁水平同时存在的，是极低的就诊率和明显的延迟治疗。

美国的一项调查发现，仅有 30% 出现抑郁症状的未成年人在接受治疗。

我们没有找到针对中国的儿童青少年就诊比例的统计，但在临床上，医生们发现，从儿童青少年出现症状到接受治疗，常常要经过一两年的时间。

也就是说，在抑郁症状刚出现的时候，无论是孩子自己，还是家长、老师，都很难意识到这是抑郁，及时求助、就医。这在很大程度上，源于儿童青少年的抑郁症状，常常不那么典型。

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