“社区康å¤�:高血压的å�‘ç—…åŽŸå› â€�相信是准备å�‚åŠ ç¤¾åŒºå�«ç”Ÿäººå‘˜å²—ä½�培è®çš„æœ‹å�‹æ¯”较关注的事情,为æ¤ï¼ŒåŒ»å¦æ•™è‚²ç½‘å°�ç¼–æ•´ç�†å†…容如下:
高血压å�‘ç—…å’Œå¾ˆå¤šå› ç´ æœ‰å…³ï¼Œå…¶ä¸æœ€é‡�è¦�çš„æœ‰ä»¥ä¸‹å‡ ä¸ªæ–¹é�¢ï¼š
(1)é�—ä¼
é�—ä¼ å› ç´ å¼•èµ·é«˜è¡€åŽ‹ç—…å�‘病的作用已被公认,目å‰�æ™®é��认为é�—ä¼ æ˜¯æˆ�人高血压的一个æž�å¼ºçš„å†³å®šå› ç´ ï¼Œä½†åŠ¨ç‰©ç ”ç©¶ä¸Žæµ�行病å¦èµ„æ–™å�‡è¡¨æ˜Žé�—ä¼ çš„ä½œç”¨å�¯èƒ½æ˜¯ä¼ 递的,而ä¸�是决定性的。与é�—ä¼ æ˜“æ„Ÿæ€§ç›¸äº’ä½œç”¨çš„çŽ¯å¢ƒå› ç´ ä¹Ÿæ˜¯æˆ�年人高血压的é‡�è¦�å½±å“�å› ç´ ã€‚
(2)体�
ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œè¡€åŽ‹ä¸Žèº«ä½“é‡�é‡�之间ã€�高血压与肥胖之间显著相关。患病率与人群肥胖程度和精神压力呈æ£ç›¸å…³ï¼Œä¸Žä½“åŠ›æ´»åŠ¨æ°´å¹³å‘ˆè´Ÿç›¸å…³ã€‚ç ”ç©¶æ˜¾ç¤ºï¼šå‡�é‡�10Kgå�¯ä½¿æ”¶ç¼©åދ䏋é™�5-20mmHg.
(3)饮食电解质的摄入
ç ”ç©¶è®¤ä¸ºï¼Œæ‘„å…¥è¿‡å¤šçš„é’ ç›�å�¯ä½¿è¡€åŽ‹å�‡é«˜ï¼Œè€Œè†³é£Ÿä¸æœ‰å……足的钾ã€�é’™ã€�优质蛋白质å�¯é˜²æ¢è¡€åŽ‹å�‡é«˜ã€‚在微é‡�å…ƒç´ æ–¹é�¢ï¼Œå·²çŸ¥æœ‰å‡ ç§�金属,如铅ã€�汞和镉å�¯å�‡é«˜è¡€åŽ‹ï¼Œå…¶ä¸é•‰å·²è¢«å½“作人群ä¸å½±å“�血压的一ç§�å�¯èƒ½å†³å®šå› ç´ ã€‚
(4)�烟与饮酒
å�¸çƒŸæ˜¯å…¬è®¤çš„心脑血管疾病å�‘生的é‡�è¦�å�±é™©å› ç´ ï¼Œç›´æŽ¥æˆ–é—´æŽ¥å½±å“�高血压患者的生å˜è´¨é‡�。我国10组队列人群å‰�çž»æ€§ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œå�¸çƒŸè€…å† å¿ƒç—…å�‘病的相对å�±é™©æ¯”ä¸�å�¸çƒŸè€…增高2å€�,缺血性å�’ä¸å�±é™©å¢žé«˜1å€�,癌症æ»äº¡å�±é™©å¢žé«˜45%,总æ»äº¡å�±é™©å¢žé«˜21%.æ�®æŠ¥é�“,少é‡�é¥®é…’å¯¹è¡€åŽ‹æ— æ€¥æ€§ä½œç”¨ï¼Œä½†æ”¶ç¼©åŽ‹ã€�èˆ’å¼ åŽ‹ä¸Žé¥®é…’å�Šé¥®é…’é‡�之间呈显著æ£ç›¸å…³ï¼Œè¯´æ˜Žé…’精是血压å�‡é«˜çš„ç›¸å…³å› ç´ ã€‚
(5)é�¿å•è�¯ç‰©
自从1960年䏿œŸä»¥æ�¥ï¼Œå�£æœ�é�¿å•è�¯å·²åœ¨å…¨ç�ƒå¹¿æ³›åº”用,实际上所有æœ�用é�¿å•è�¯çš„妇女血压å�‡æœ‰å�‡é«˜ï¼Œå¹¶éš�æœ�用的时间而趋å�‘å¢žåŠ ï¼Œå…¶ä¸35å²�以上的妇女å�£æœ�é�¿å•è�¯çš„å�‡åŽ‹ä½œç”¨è¾ƒå¹´è½»å¦‡å¥³æ›´æ˜“å‡ºçŽ°ï¼Œä½†å�œç”¨å�Žè¡€åŽ‹å¾€å¾€ä¼šé™�至æ£å¸¸ã€‚
(6)民�与��
在国内,以拉è�¨çš„è—�æ—�人患病率最高,其次是内蒙å�¤é”¡ç›Ÿè’™æ—�人,而四å·�的凉山å½�æ—�人å�‘病率最低。在ç§�æ—�æ–¹é�¢ï¼Œé�žæ´²ç±�黑ç§�人的血压和高血压较生活在相似环境ä¸çš„白人高而且常è§�。å�¦æ�®æŠ¥é�“,日本人群高血压å�‘病率也é�žå¸¸é«˜ï¼Œå°¤å…¶æ˜¯ç”Ÿæ´»åœ¨åŒ—方的Honshuçœ�的人群。
(7)社会心ç�†å› ç´
我国æµ�行病å¦ç ”ç©¶å�‘现,城市高血压å�‘病率高于农æ�‘ï¼Œä»Žäº‹ç²¾ç¥žç´§å¼ åº¦é«˜çš„è�Œä¸šå�Šè„‘力劳动者高血压å�‘病率高。在å�‘达国家,ç»�济收入低和文化水平低的人群高血压å�‘病率高于ç»�æµŽæ”¶å…¥å’Œæ–‡åŒ–æ°´å¹³é«˜çš„äººç¾¤ã€‚è¯´æ˜Žç”Ÿæ´»åŠ³åŠ¨ç´§å¼ ã€�劳动环境ä¸çš„æœ‰å®³å› ç´ ã€�心ç�†ç²¾ç¥žå› ç´ ç‰åœ¨é«˜è¡€åŽ‹çš„å�‘ç—…ä¸èµ·ä¸€å®šçš„作用。
(8)年龄与性别
é«˜è¡€åŽ‹æ‚£ç—…çŽ‡ä¸Žå¹´é¾„å‘ˆæ£æ¯”,女性更年期å‰�患病率低于男性,更年期å�Žé«˜äºŽç”·æ€§ã€‚

ä»¥ä¸Šæ˜¯åŒ»å¦æ•™è‚²ç½‘å°�ç¼–æ•´ç�†çš„“社区康å¤�:高血压的å�‘ç—…åŽŸå› â€�全部内容,想了解更多社区å�«ç”Ÿäººå‘˜å²—ä½�培è®çŸ¥è¯†å�Šå†…å®¹ï¼Œè¯·ç‚¹å‡»åŒ»å¦æ•™è‚²ç½‘ã€‚åŒ»å¦æ•™è‚²ç½‘æˆ�立至今已有15年,专注医å¦è€ƒè¯•åŸ¹è®æ•™è‚²ï¼Œå·²ç»�为数百万å¦å‘˜æ��供了考è¯�ã€�从业和晋å�‡ç‰ä¸“业帮助,赢得了广大医å¦ä»Žä¸šäººå‘˜çš„认å�¯å’Œä¿¡èµ–,未æ�¥æˆ‘们ä¾�然会为æ¯�一ä½�在医å¦è·¯ä¸Šä¸�æ–å‰�è¿›çš„ä½ ï¼Œæ��供便利的å¦ä¹ 资æº�å�Šä¼˜è´¨çš„æœ�务。