“社区卫生：自然流产后注意事项”相信是准备参加社区卫生人员岗位培训的朋友比较关注的事情，为此，医学教育网小编整理内容如下：

1、按规定及时到医院复查，以排除有残留组织，另外有些自然流产是由于夫妻双方的染色体不合、妻子有子宫肌瘤等疾病导致的，需要到医院查明病因，以保证下次顺利怀孕。

2、注意私处卫生，一个月内勿同房、勿盆浴。因为子宫内膜有一个修复的过程，若盆浴或过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

3、防止受凉，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、不要劳累，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧，应穿平底鞋。

5、做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。

6、生活有规律，防止便秘。如早晨多吸新鲜空气，多散步，每日保证睡眠8小时。

7、保持心情舒畅，避免各种刺激，可培养多种兴趣爱好，以消除紧张、烦闷、恐惧心理，为再次妊娠做好准备。

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