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医学考研中医综��习备考的�验和方法

  (一)明确�习目标

  明确的目标是�好应考�习的����,�有�习的目标明确,�习过程中�能积�地调动大脑的潜力,�高记忆的效率和准确度,使时间的浪费�到最少。在�习开始之�应当先冷�下�进行�考,结�个人的实际和相关的�件,明确此次�习备考的目标。

  1全�把�医学全在线纲的�求

  医学全在线纲是�习备考的必��少的�考资料,熟悉和掌�大纲的基本�求是明确�习内容的基本步骤。医学全在线纲详细规定了�科目考查的内容��点和�求,大纲所规定的内容和�点与实际教学和学习中的内容和�点是有差异的。由于��学校���专业的教学�求���内容详略��,或者使用的教�版本��,平时在学习过程中所学习的内容,常常和中医综�医学全在线纲有出入。平时任课教师�讲�一般考试�考的内容,大纲�常常作为考点或�点内容�求。因此,无论你是应届生�往届生或在�拟攻读研究生的人员,在开始�习之�,都有必�仔细地阅读医学全在线纲的内容和�求,了解医学全在线纲对专业内容的�求和明确�习范围。在实际�习过程中,有�少�学没有�好这项工作,�习到一定阶段常常出现越�习越�知��习什么,也�知��习了有用没用的情况,有的�学甚至因此丧失了�加考试的信心。

  2认真分��习的�点

  了解和把�大纲�求是开始�习工作的第一步,在此基础上,考生还应当结�自身的学习情况进行认真的分�。�个学生�过几年的专业学习,对�门课程知识的掌�都有一定的基础,�时,也存在�对�些内容总是有的方�记得清楚,而�一些方�则较为模糊的情况。通过对大纲的学习,对照自己对�门课程的掌�情况,仔细分�自己的强项和弱项,细致地将自己掌�的�牢固的课程�章节�知识点等总结出�,这些内容就是�习的�点内容。

  还有一个方法�以�现�习�点,那就是模拟题训练。在�题过程中常常出错的地方一般就是自己的弱点,在�习时就应当作为�点�对待。但是使用这�方法�现的�点往往比较分散,�以作为对�一�方法的补充,在�习进行到一定程度,对�习效果进行自我检查时使用。

  3适应考试的方�和环境

  虽然大多数考生都已“身�百战�,应考�验较为丰富。但中医综�考试��于一般的结业考试和期末考试,考试时间长达三个�时,题�多达180个,涉�的课程有六门之多,考查的知识点多达数百个。考试时间长�题�大�考查内容知识点多,考试的方�和题型全部为客观性的选择题。这样长时间�大强度的考试对于一般考生�说都是没有�历过的,它�仅是对考生知识掌�情况的考查,在一定程度上也是对考生心�和�志力的考验。在�习备考的过程中,一定�自觉地进行心�调整,对考试中�能出现的��情况�好心�准备,树立��到底的信心和决心,使自己的身心较好地适应严酷的考试环境。 医学教.育网�集整�

  (二)借鉴往年考生�习备考�验

  今年中医综�考试的内容和形�虽然有了较大调整,但是除增加针�学和设立分专业试题外,大部分考试内容�考试的方��题型等没有�化,因此,借鉴往年考生的�习备考�验还是很有帮助的。往届考生�过了考研全过程的锻炼,对�习备考的过程往往有比较�熟的认识和�验,尤其是在��安排时间�确定�习�点�适应考试环境等方�,�以帮助新考生��地安排�习计划�设定�习目标,并获得对考试环境的�步认识和了解。

  (三)制定��的�习计划

  制定一份详细而��的�习计划是考试�得�功的基本��。中医综�的�习计划应当纳入到整个�习备考计划中综�全�地统筹安排。因为还��习其他两门课程,进行中医综��习的时间�能�有整个�习时间的一�左�,在制定�习计划时一定�注�计划的��性。�习计划是���主�由以下几个因素决定。

  1 时间安排的��性

  充分的�习时间是�得好的�习效果的��。时间安排的��性主�体现在整个�习阶段的划分��天与�周的�习时间的安排等方�。

  一般�说,考研�习过程大体�以划分为三个阶段,�全��习阶段��点�习阶段和巩固调整阶段。全��习阶段的主�任务是系统地�习全部六门课程,需�考生拿出足够的时间和精力投入�习,记忆和掌�大纲�求的主�内容,这是整个�习过程中最基础也是最��的部分。这一阶段所花费的时间最长,因为考生掌�基础知识所需的时间有差异,一般在一个�月以上。�点�习阶段是在全��习的基础上结�适当的模拟训练或自我检查,�现专业知识的弱点和盲点,并专门进行�点�习和�高,使专业知识的掌�趋于系统和完整,消除弱点和盲点,这一般需�一个月左�的时间。巩固调整阶段是在���习的基础上,一方�继续巩固已掌�的知识,�一方�调整身体�心�状�,使之有充分的体力和精力投入到高强度的考试中。考研的准备时间�常�贵,认真计划�天��个�时的�习内容,制定一份详细的�习时间进度表,以达到最优的�习效果。 医学教.育网�集整�

  2�习内容设定的��性

  中医综��天的�习内容应达到一定的数�,明确安排好�天的�习内容和进度,既��感到�力,��照顾到时间和进度满足备考�求。�使�能明确安排�天进度,至少应当有个粗略的进度表。

  3�习方法的��性

  ��地�用学习方法,有助于�高�习的效率。虽然�个人在学习方法上都有自己的习惯和特点,但学习的基本方法��有两个:�断���比较归纳。其他学习方法都与�高��的效率和��比较归纳的方法有关,以加强记忆。在�习过程中应充分�挥自己的学习特点和�验,针对��的科目��地�用学习方法,从而达到最优的�习效果。

  4��的休�和调整

  在制定�习计划和进行�习备考的过程中,还有一个问题值得�视,���的休�和调整。考研�习是一个漫长的高强度的学习过程,任务��而时间相对较为紧张。一些考生为了赶时间,�惜放弃最起�的休�时间,结果使自己身心疲惫,�习效果还�好。��的休�和调整是人体的基本需求,�人说“文武之�,一张一弛�,会紧张学习,�会放�休�,�会达到学习的最优境界。考研�习虽然时间紧�任务�,没有足够的�眠和适当的放�调整,过度疲惫的身体会首先�出罢工,很难��到底。

  (四)进行一定数�的模拟训练

  进行模拟训练有两个好处,一是�以检查自己对知识掌�的情况,了解自己的长处和�足;二是�以使自己适应考试的环境,熟悉答题的节�。适时适度地进行一定�的模拟训练对于考研�习有很大帮助。但模拟训练应适度,�能让模拟训练�用主�的�习时间。根�往年�验,集中的模拟测试训练一般以三次到五次为宜,�多的�应有�能影�全��习的进度。�次完�模拟训练都应当结�标准答案�教�等分�和�现自己在知识掌�方�的�足之处,用以指导下一步的�习工作。但是考生在�习时没有必�刻�地进行过多的题型训练,特别是针对X型题,既耗费时间,效率�低,�会影�基础知识的�习。

  (五)处�好三个关系

  1中医综�与政治�外语之间的关系

  今年研究生�试科目�有三门,较往年�有所�少,�时中医综�在考试总分数中所�的比例�大幅度�高。在这�新的情况下,中医综�的考试�绩对总�绩具有更大的决定作用。因此,应当处�好中医综�与政治�外语�习时间安排的关系。与往年相比,今年应结�自己的外语与政治的学习水平,适当安排更多时间放在中医综�的�习上,以��中医综��习�得较好的效果。

  2中医综��科目之间的关系

  中医综�需��习六门课程,知识多�内容��,�习�个科目都需�花费较长的时间,容易出现�习��忘记��的情况,在制定�习计划时应仔细分��门课程的特点和自己的学习情况,��安排这六门课程的�习时段和次�,对于�系较为紧密的课程�习�以间隔进行,相互�系较少的课程则�以采�交替�习的策略。比如:一天如果有六个�时用于中医综��习,�以用两个�时�习中基�两个�时�习中��两个�时�习方剂,并且制定��的�习进度,以��六门课程的�习都能按时完�。

  �外,基础专业的研究生和临床专业的研究生,在中医综��门课程的�习中也�有所侧�,如基础专业研究生侧�点在基础课程(中医基础�论�中医诊断学�中�学�方剂学)�临床专业的考生�习侧�点在中医内科学和针�学等临床课程。 医学教.育网�集整�

  3�习备考与实习�工作之间的关系

  �加研究生考试的多数中医专业考生在�习备考期间处于本科的临床实习期,而且实习任务也相当��,学习环境和学习时间常�稳定。�习与实习常常�生矛盾,在这�情况下应当采�积�的应对措施加以调和。比如,与实习所在科主任进行沟通,�得对方�解,适当�轻实习任务的数�和强度,获得更多的�习时间。�一方�,采�更有效的学习方法,�高学习的效率。

  (六)�好应试的准备工作

  �验表明,考�的自我调整对临场�挥的水平有��影�。在考试开始�一周左�,应当自觉地进行一系列的自我调整,使身体处于较佳状�,��充沛的体力和精力,以��考试的顺利进行。需�注�的问题有:

  1调整作�时间,���眠

  考�一周,�习备考的疲劳程度达到峰值,体能和精力在�一阶段�习过程中已�过长期消耗,而�科考试的时间�常长,强度�常大,必须��基本的八�时�眠时间,以使体能和精力得到��,以满足考试的需�。虽然部分�学会感觉还有很多内容没掌�好,急于在这一周内进行�击�习,但是,精神的过度紧张和体力的过度消耗对考试的影�常常�大于这一周�击�习的收获。 医学教.育网�集整�

  2调整�习内容,巩固�习�果,适当�低学习强度

  考�一周,�习的�点�应放在全��习方�,而应当放在巩固已有�习�果,强化记忆已��现的知识弱点方�。通过对整个�习过程的回顾和总结,进一步使已掌�的知识系统化和��化。尽���在记忆新知识点方�花费太多的时间。适当�低学习的强度,适当延长学习休�间隔,充分�挥大脑潜在的自组织的特点和优势。

  3调整身心状�,��精力和体力

  长达数月的紧张学习,使人身心疲惫。在考�最�一周应当注�身心的自我调整,除��休�,改善�养外,还应当进行适当的�动和娱�活动,以增强体能和放�过度紧张的精神状�。比如,�天安排��时进行散步,抽出一�部分时间��音�,看看�志等。但�时也应当��进行大�动�和长时间的锻炼和娱�。

  4��平常心,冷�地对待考试

  考研是本科毕业�的众多出路之一,研究生考试是对自己�一阶段�习�果的检验,�以平常心冷�地对待考试,充分�用自己的考试�验,�挥自己最好的知识水平。考研的整个过程对于�一�考生�说都是一笔�贵的财富,在摘�胜利果实的时刻,平�的心�和丰收的硕果�是最大的享�。

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