好心态是临床乡镇助理医师考试成功的一半，调节好情绪则是心态调节的关键。这里提供几种简便易行的方法，供考生参考使用。 首先，平常心对待考试。对大量临床乡镇助理医师考试成绩优秀者的调查研究表明，他们在情绪上的共同特点是以平常心对待考试，因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成真正的考试，因此考试时就能以平常心对待。

其次，积极的自我想象。积极的自我想象能唤起人良好的情绪医学教育|网搜集整理，消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象医学教。育网搜集整理的内容，例如过去某次考试成功的某些情节，来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。

最后，饮食调节。比如：多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。心神不定者，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、医学教育|网搜集整理紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。另外，美国密西根大学的科学家们认为鲜艳欲滴的樱桃不止好吃，而且还有制造快乐的功效。

希望以上三种方法可以帮助大家在考试来临前及时调整好自己的状态，以良好的精神面貌面对临床乡镇助理医师考试！