健康促进的五大行动领域是在1986年的首届国际健康促进大会中提出的，这五个领域分别是：
1. 制定健康的公共政策：这意味着在各个层面上制定能够支持个人和社会健康的政策。这些政策旨在创造有利于健康的环境，并减少不健康行为的风险因素。
2. 创建支持性环境：这涉及到改善人们生活和工作的物理及社会环境，以促进健康的生活方式。例如，通过建设安全的居住区、提供清洁的饮用水和空气以及创建积极的社会氛围来实现这一目标。
3. 加强社区行动：鼓励社区成员参与解决自身健康的议题，并采取集体行动来提高整个社区的健康水平。这包括了教育活动、健康服务项目等，旨在增强个人和社会对健康问题的认识与应对能力。
4. 发展个人技能：通过提供信息和教育资源帮助人们获得必要的知识、态度和技术，以做出有益于自己及他人健康的决策。例如，开展健康教育课程、技能培训等。
5. 调整卫生服务方向：确保医疗服务不仅关注疾病的治疗，还应注重预防保健、疾病管理和康复等方面，同时也要考虑到服务的公平性和可及性问题。

这五大行动领域共同构成了一个综合性的框架，旨在从多个角度促进和维护人群的整体健康。