中医理论中，“精”主要藏于肾。在中医里，肾脏被认为是人体的重要器官之一，不仅主管生长、发育和生殖，还负责存储先天之精（即人出生时从父母那里继承来的精华）和后天之精（通过饮食水谷等获得的营养物质）。因此，在讨论“精”的储存与功能时，通常会提到肾。
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