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技能全能包

冲刺2014中医医师必须掌握的记忆法

2014-08-11 09:15 来源:
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参加中医执业医师考试的大多是大龄考生,所以更多的抱怨就是今天刚刚记住的知识点很快就忘了。的确,对于参加中医执业医师考试的考生来说,学习的最大障碍莫过于记忆力差的问题。那么如何克服年龄大、工作忙、记忆力差呢?医学教育网为大家支招。

一、勤复习

记忆也是同遗忘并存的,要想记忆深刻就好的办法就是反复,中医执业医师备考冲刺阶段更是如此,要反复复习。

1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢医学教育|网搜集整理。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

二、善归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

三、巧记忆

善于根据不同的学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想。

最后,医学教育网预祝大家在2014年中医执业医师考试中取得成功!

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