在中医理论中，气血津液的生成受多种因素的影响。主要可以从以下几个方面来理解：
1. 脾胃功能：脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾主运化，负责将摄入的食物和水谷转化为精微物质，并上输于肺、心等脏腑，以供全身使用。如果脾胃功能失调，如饮食不节、过饥过饱或长期食用寒凉食物等，都可能导致气血津液的生成不足。
2. 肾藏精：肾为先天之本，藏有生命活动的基础物质——精。肾中所藏之精是产生元气的重要来源之一，而元气又可促进后天脾胃功能及全身气血津液的生成。如果肾虚，则会影响整个身体机能包括气血津液的新陈代谢。
3. 心主血脉：心与血的关系密切，心气推动血液运行，保证血液循环畅通无阻。当心脏功能正常时，能够有效地促进血液流动，从而有利于气血津液的循环和再生。反之，若心脏病变，则可能引起血瘀、气滞等问题，进而影响到气血津液的质量。
4. 肺主呼吸：肺通过呼吸作用吸入自然界清气，并与脾所运化的水谷精微相结合形成宗气，再由心肺共同作用分布至全身各处。因此，肺的功能状态也直接关系到气血津液的生成过程。
5. 情志因素：情绪波动如忧思、愤怒等可以影响肝的功能，导致肝失疏泄，进而影响脾胃功能和气血津液的正常代谢。
6. 生活习惯：不良的生活方式，比如熬夜、过度劳累、缺乏运动等都会对身体造成负面影响，从而干扰正常的生理机能，影响气血津液的生成。

综上所述，中医认为气血津液的生成是一个复杂的过程，涉及到多个脏腑的功能协调。因此，在日常生活中保持良好的生活习惯和积极的心态对于维持身体健康至关重要。