在医疗环境中，正确的选择和使用个人防护装备（PPE）对于保护医务人员自身安全、防止交叉感染具有重要意义。无论是中医还是西医内科主治医师，在日常诊疗活动中都应当重视这一环节。

1.了解不同类型的PPE及其适用范围：常见的个人防护用品包括口罩、手套、护目镜或面罩、隔离衣等。每种设备都有其特定的功能和使用场合，比如N95口罩适用于预防空气传播疾病；而外科手术口罩则主要用于阻挡飞沫传播。

2.根据工作环境选择合适的PPE：在不同的科室或者面对不同类型的患者时，所需佩戴的防护装备也会有所差异。例如，在发热门诊或呼吸道感染病区工作的医护人员需要穿戴更高级别的防护服和呼吸器；而在普通门诊进行常规检查时，则可能只需要戴口罩和手套即可。

3.正确穿脱PPE：正确地穿上和脱下个人防护用品同样重要，以避免自身受到污染。通常遵循的原则是先洗手，然后依次戴上口罩、帽子、护目镜或面罩、穿上隔离衣或防护服，最后戴上手套；脱卸时应从最外层开始，注意不要让污染物接触到皮肤或其他清洁区域。

4.定期更换PPE：在连续工作一段时间后或者当发现防护用品出现破损等情况时应及时更换。尤其是口罩，在使用过程中会逐渐失去过滤效果，因此建议每4小时更换一次（如未被污染）。

5.接受专业培训并遵守医院规定：每位医护人员都应该接受有关个人防护装备使用的专门培训，并严格按照所在医疗机构的相关制度执行。

总之，正确选择和使用PPE是每位医务人员的基本职责之一。通过合理选用、规范操作及定期更新，可以有效降低职业暴露风险，保障医患双方的安全健康。