饮食过量，无论是从中医角度还是西医角度来看，都可能对身体健康产生不利影响。长期饮食过量容易导致多种健康问题和疾病的发生。
1. 肥胖症：这是最直接的结果之一。当摄入的热量远超过身体所需时，多余的能量会被转化为脂肪储存在体内，从而引发肥胖。肥胖是许多慢性疾病的危险因素。
2. 糖尿病：尤其是2型糖尿病与饮食习惯密切相关。过量食用高糖、高脂食物会增加胰岛素抵抗的风险，进而发展成为2型糖尿病。
3. 心血管疾病：包括高血压和冠心病等。过多的脂肪摄入会导致血脂水平升高，加速动脉粥样硬化的过程，增加心脏负担，并可能导致心脏病发作或中风。
4. 脂肪肝：长期大量饮酒及高热量饮食可引起肝脏脂肪堆积，形成非酒精性脂肪肝病（NAFLD）。
5. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等。过量进食会增加胃肠负担，导致消化不良或慢性炎症的发生。
6. 胆石症：过多摄入富含胆固醇的食物可能促进胆汁中胆固醇结晶形成，最终发展为胆结石。
7. 高尿酸血症及痛风：食物中的嘌呤含量过高时，体内尿酸生成增多而排泄减少，长期可引起高尿酸血症甚至痛风性关节炎。
8. 代谢综合征：这是一种集多种风险因素于一体的状况，包括腹部肥胖、高血压、高血糖和异常血脂水平等特征。这些症状共同作用，增加了患心血管疾病和其他严重健康问题的风险。

因此，保持合理的饮食习惯对于预防上述疾病至关重要。适量进食、均衡营养是维护身体健康的基础。