中医通过体质辨识来诊断疾病，主要是基于中医理论中的“整体观念”和“辨证论治”。在中医看来，人的体质是先天遗传与后天因素共同作用的结果。不同的人由于生活方式、饮食习惯、情绪状态以及自然环境等因素的影响，会形成不同的体质类型。而每种体质类型又与某些疾病的发生发展有着密切的关系。
1. 观察法：医生通过望诊（看患者的面色、舌象等）、闻诊（听患者的声音、呼吸情况）等方式来收集信息，初步判断患者的体质特点。
2. 询问法：详细询问病人的生活习惯、饮食偏好、精神状态等方面的情况，了解其长期的生活方式对身体的影响。
3. 触诊法：通过脉诊来感知患者体内气血运行的状态，结合其他检查结果综合分析。

中医将人体大致分为九种基本体质类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。每一种体质都有其特定的表现形式及容易出现的问题：

- 平和质：身体健康状态良好，不易患病。
- 气虚质：常感疲劳无力，易感冒。
- 阳虚质：畏寒怕冷，手脚冰凉。
- 阴虚质：口干舌燥，夜间盗汗。
- 痰湿质：体型肥胖，容易感到疲倦。
- 湿热质：皮肤油腻，大便不畅。
- 血瘀质：面色晦暗，易生斑点。
- 气郁质：情绪抑郁，胸闷心烦。
- 特禀质：过敏体质，对某些物质特别敏感。

通过上述方法确定了患者的体质后，医生会根据具体症状采用相应的治疗方法。比如对于痰湿体质的人群，可能会建议调整饮食结构，减少油腻食物的摄入，并可能开具化痰祛湿的中药方剂；而对于气虚体质，则需要补气养血等治疗措施。

总之，在中医中，通过辨识体质来指导临床诊疗是一种非常重要的方法，它强调了个体化的治疗原则，旨在恢复人体阴阳平衡，达到预防和治疗疾病的目的。