中医操作：肾俞、三阴交定位，温和灸

解析：

肾俞 【定位】在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

三阴交 【定位】内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。

温和灸

操作要点：①选取适宜体位，充分暴露待灸腧穴。②点燃艾卷：选用纯艾卷，将其一端点燃。③燃艾施灸：术者手持艾卷的中上部，将艾卷燃烧端对准腧穴，距腧穴皮肤2～3cm进行熏烤，艾卷与施灸处皮肤的距离应保持相对固定。注意：若患者感到局部温热舒适可固定不动；若感觉太烫可加大与皮肤的距离；若遇到小儿或局部知觉减退者，医者可将食、中两指，置于施灸部位两侧，通过医者的手指来测知患者局部受热程度，以便随时调节施灸时间和距离，防止烫伤。④把握灸量：灸至局部皮肤出现红晕，有温热感而无灼痛为度，一般每穴灸10~15分钟。⑤灸毕熄灭艾火。

【医学教育网整理，转载请注明出处！违者必究！】