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十二经脉中,哪条经脉主要分布在上肢外侧?

2025-08-30 13:53 来源:正保医学教育网
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在中医理论体系中,人体的十二经脉是运行气血、联络脏腑和肢体的重要通道。根据《黄帝内经》等经典文献记载,十二经脉包括手三阴(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)与手三阳(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经),以及足三阴(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)和足三阳(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。其中,主要分布在上肢外侧的是手三阳经。

具体来说:
1. 手阳明大肠经:起于食指末端,沿手臂前缘外侧向上至肩部,再向前至颈部,最后止于鼻旁。此经脉与肺相表里。
2. 手少阳三焦经:从无名指末端开始,沿着上肢后外侧到达肩部,然后绕过耳后,最终到达目外眦。它与心包络相表里。
3. 手太阳小肠经:起始于小指外侧端,沿手臂后外侧向上至肩胛骨区域,再向面部延伸,终止于耳前。此经脉与心脏相表里。

这三条经脉共同构成了上肢外侧的主要经络分布。在临床应用中,了解这些经脉的具体走向对于针灸、推拿等治疗方法的选择具有重要意义,同时也有助于指导患者进行自我保健和预防疾病的发生发展。

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