在中医理论中，血和津液都是重要的体液，但它们的功能、性质以及生理作用有所不同。
1. 定义：
   - 血：是循环于脉管中的红色液体，具有营养全身的作用。它不仅是维持生命活动的重要物质基础之一，还承担着携带氧气、养分等至各个组织器官的任务。
   - 津液：泛指体内所有清稀的体液，如汗、泪、唾等。津液的主要功能是滋润和濡润身体各部位。
2. 性质：
   - 血相对浓稠，颜色偏红；而津液则较为清澈、流动性强。
   - 血属于阴性物质，具有温养作用；津液同样属阴，但更侧重于滋养和润滑。
3. 生成来源：
   - 血主要由脾胃化生的水谷精微转化而来，并通过心肺的作用最终形成成熟的血液。
   - 津液则来源于饮食中的水分及食物精华，经过脾、肾等脏腑的共同作用产生。
4. 生理功能：
   - 血的主要功能是提供营养和支持生命活动，如滋养肌肤、骨骼；维持精神意识等功能。
   - 津液主要负责保持体内环境湿润，参与调节体温、排泄废物等活动。此外，在中医理论中，津还能转化为汗液以调节体表温度。

5. 病理变化：
   - 血虚或血瘀等情况会导致多种病症出现，如面色苍白、头晕眼花等。
   - 津液不足或失衡则可能引起口干舌燥、皮肤干燥等问题。严重时还可能导致便秘、尿少等症状。

综上所述，在中医学里虽然血和津液都是体内重要的体液成分，但它们在性质、功能等方面存在明显差异。了解这些区别有助于更好地理解人体生理机能及其相关疾病的治疗原则。