针灸治疗落枕是一种常见且有效的方法。首先需要诊断明确，确保确实是由于颈部肌肉突然受力或长时间保持不良姿势导致的急性颈肩部软组织损伤（即落枕），而非其他疾病引起的症状。

在确定为落枕后，可以采用以下几种针灸方法来快速缓解：
1. 选穴：主要选取局部穴位如风池、天柱、肩井等，以及远端穴位如合谷、曲池、外关等。这些穴位能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2. 操作手法：一般采用毫针刺法，根据患者具体情况可选用平补平泻或轻微提插捻转的手法，以达到疏通经络、调和气血的效果。
3. 配合其他疗法：除了针灸外，还可以结合拔罐、推拿按摩等物理治疗方法，进一步改善局部血液循环，加速炎症吸收，减轻疼痛感。
4. 生活指导：治疗期间应注意休息，避免长时间低头工作或睡眠姿势不当。同时保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，有助于预防落枕的发生。

针灸治疗通常会在几次疗程内见到明显效果，但具体恢复时间因人而异。如果症状持续不缓解或者有加重的趋势，建议及时就医检查，排除其他可能的疾病。