治疗自汗和盗汗，在中医和西医中都有不同的方法。下面分别介绍这两种医学体系中的常见治疗方法。

在中医方面：
1. 辨证施治：根据患者的具体症状，辨明是气虚、阴虚还是阳虚等不同体质，从而采取相应的治疗方法。
2. 药物治疗：对于气虚型的自汗或盗汗，可以使用黄芪建中汤；如果是阴虚火旺引起的，则可选用知柏地黄丸。此外还有龙胆泻肝汤、当归六黄汤等方剂适用于不同情况下的患者。
3. 针灸疗法：通过针刺特定穴位如合谷穴、足三里穴、神门穴等来调节人体阴阳平衡，达到止汗的效果。

在西医方面：
1. 找出病因：首先需要确定自汗或盗汗是否由其他疾病引起（例如甲亢、糖尿病、心脏病等），并针对原发病进行治疗。
2. 药物干预：对于部分因神经系统功能紊乱导致的多汗症，可以使用抗胆碱能药物如阿托品片来减少出汗。另外，β受体阻滞剂也可以用于控制情绪紧张时出现的过多排汗现象。
3. 物理疗法：包括离子导入法、肉毒杆菌毒素注射等手段，这些方法能够暂时性地抑制汗腺活动。

以上就是中西医在治疗自汗和盗汗方面的一些常用方法。需要注意的是，在实际临床应用过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。