当患者选择自行使用非处方药时，应特别注意以下几个方面以确保安全和有效：

1.正确诊断：首先需要明确自己的症状是否适合使用非处方药物治疗。如果不确定病因或症状持续不缓解，应及时就医咨询专业医生。

2.阅读说明书：仔细阅读药品说明书上的所有信息，包括适应症、用法用量、不良反应及禁忌等，并严格按照说明服用。

3.避免重复用药：注意检查所选药物的有效成分，防止因同时使用多种含有相同或相似活性成分的药物而导致过量摄入。

4.关注特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊群体在选择非处方药时需更加谨慎，并最好事先咨询医生意见。

5.注意药品相互作用：如果正在服用其他药物（包括中药），应了解新加入的非处方药是否会与之发生不良反应或影响疗效。

6.监测身体状况：服药期间应注意观察自身是否有不适反应，如出现异常应及时停药并就医。

7.保存好包装和说明书：保留药品原包装及说明书，以便日后查阅相关信息或在必要时向医生提供准确的用药信息。

8.合理储存：按照说明书上的要求妥善保管药物，避免因不当存放导致药效降低甚至变质。

总之，在选择使用非处方药前应充分了解自身情况，并结合产品说明做出明智的选择。如有任何疑问或担忧，建议及时寻求专业医疗人员的帮助。