金银花（学名：Lonicera japonica Thunb.），在中医中是一种常用的清热解毒药材。它具有良好的抗病毒、抗菌和消炎作用，常用于治疗各种感染性疾病，如感冒、扁桃体炎等。对于中暑，金银花也有一定的辅助治疗效果。

1.清热解毒：中暑时人体容易出现发热症状，金银花能够帮助清除体内因高温引起的“火热”状态，缓解高热不退的情况。

2.抗病毒和抗菌：夏季是细菌、病毒活跃的季节，人们在户外活动增多，易感染疾病。金银花可以增强机体免疫力，对抗外界病原微生物侵袭。

3.解暑利尿：金银花还有轻微的利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，减轻因中暑引起的不适感。

使用方法：

- 可以单独煎汤饮用，一般用量为9~15克；

- 也可以与其他草药如连翘、薄荷等配伍，增强其解表清热的功效；

- 在夏季日常生活中，将干品金银花泡水当茶饮也是一种不错的选择。

需要注意的是，虽然金银花对缓解中暑症状有益，但如果出现严重的中暑症状（如持续高烧、意识模糊等），应立即就医，并遵医嘱进行治疗。同时，在使用任何草药前最好咨询专业医生或中医师的意见，确保安全有效。