肾虚型绝经前后诸症，是指女性在绝经期或接近绝经期由于肾脏功能减退所引起的一系列症状。中医认为，“肾为先天之本”，与人的生长、发育、生殖等功能密切相关。因此，在此期间出现的症状如潮热汗出、心烦失眠、腰膝酸软等，常从补肾的角度进行调理。

对于肾虚型绝经前后诸症的食疗方法，可以参考以下建议：

1.黑芝麻：具有滋阴润燥、填精益髓的功效。可将适量黑芝麻炒香后研磨成粉，每日早晚各取一勺用温水冲服。

2.核桃仁：能补肾固精、强腰膝。可以每天吃3-5个去壳的生核桃或将其加入日常饮食中。

3.枸杞子：具有很好的滋阴养血作用，适合长期食用以改善因肾虚引起的视力模糊等问题。可直接泡水喝或者加入汤里煮食。

4.山药：健脾益气、补肾固精。将新鲜山药切片后与鸡肉等食材一起炖煮成汤饮用。

5.猪腰：中医认为“以形补形”，猪腰具有很好的补肾作用，尤其适合肾虚导致的腰膝酸软等症状。可清蒸或与其他材料如枸杞、杜仲等搭配烹饪食用。

6.海参：富含蛋白质及多种微量元素，对增强体质、改善疲劳有良好效果。可以炖汤或者与其它食材一起烹制。

7.黑豆：具有补肾强腰的作用。可以用作煮粥或熬汤的材料之一。

8.桑葚：能滋阴清热、润燥止渴，适合更年期女性食用。可直接食用新鲜果实，也可以干燥后泡茶饮用。

在采用上述食疗方法的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，并根据个人具体情况调整饮食结构，在必要时寻求专业医生的指导和帮助。