在中医中，补血是治疗血虚症状的重要方法之一。血虚通常表现为面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻等症状。以下是一些常用的补血药材：

1.当归（Dang Gui）：被誉为“妇科圣药”，具有良好的补血活血作用，适用于血虚引起的多种症状。

2.熟地黄（Shu Di Huang）：性温味甘，能滋阴补血，常用于治疗肝肾不足、血虚萎黄等症状。

3.白芍（Bai Shao）：具有养血柔肝的作用，适用于血虚引起的头痛、眩晕等症。

4.阿胶（E Jiao）：由驴皮熬制而成，是一种著名的滋补品，特别适合女性补血。

5.黄芪（Huang Qi）：虽然主要是补气药，但也有一定的补血作用，能增强体质、提高免疫力。

6.枸杞子（Gou Qi Zi）：具有养肝明目、滋阴补血的功效，常用于治疗视力模糊、头晕等症。

7.首乌（He Shou Wu）：能够补肝肾、益精血，适用于头发早白、腰膝酸软等症状。

8.丹参（Dan Shen）：具有活血化瘀的作用，同时也能补血，常用于治疗心脑血管疾病。

9.大枣（Da Zao）：性温味甘，能补中益气、养血安神，适用于气血两虚的患者。

10.龙眼肉（Long Yan Rou）：具有补心脾、益气血的作用，常用于治疗心悸失眠、面色萎黄等症状。

这些药材可以单独使用，也可以配伍其他药物制成复方，以增强疗效。在实际应用中，应根据患者的体质和具体症状选择合适的药材，并在专业医师的指导下使用。