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【健康养生】冬季燥寒,学会这几招,谨防唇炎

2022-02-03 09:14 医学教育网
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冬季天气寒冷,气候干燥,嘴唇容易干裂,加上有些人常常不自觉地舔舐嘴唇、口角,导致唇部炎症,出现皮肤干燥、脱屑、红肿、疼痛等症状。

★药食滋养盈其肤★

唇炎虽是小疾,但也要引起重视。唇炎要内服、外用协同治疗,才能尽快痊愈。那么怎样内调脏腑,防治唇炎呢?

本病属于中医唇槁、唇裂、唇风等病范畴。中医有酸甘化阴的说法,唇炎患者日常可以食用一些滋阴生津的食物,如山药、荸荠、百合、芦根、松子仁、杏仁、蜂蜜等。这些食物均为药食同源之品,不仅养阴生津、濡润口唇,还能够补充人体缺乏的维生素。

中医治疗唇炎有没有特效药呢?明代著名外科大家陈实功称治疗唇炎可“内服六味地黄丸自愈”,尤其是证属阴虚火旺、反复发作者,使用六味地黄丸内服疗效显著。

★佩戴口罩防燥寒★

相较于其他皮肤黏膜组织,唇部直接与外界空气接触,且厚度较薄,对于低温、干燥等温湿度变化更为敏感,因此秋冬季节常易发生唇炎。

戴口罩可以有效隔绝病毒细菌入侵,防止呼吸系统疾病的发生,同时还能避免外界干燥、低温、粉尘等对口唇的损伤。唇炎患者尤其应当注意佩戴口罩,避免外界伤害。

★涂抹膏油以润唇★

嘴唇的表面由皮肤和黏膜覆盖,缺乏皮脂腺,无法分泌油脂滋润唇部。因此,适当涂抹一定的润唇膏或其他保护介质能够起到很好的滋润作用。

日常生活中的香油、蜂蜜等具有很好的保湿润泽作用。清代汪讱庵就在《本草易读》中指出,“冬月唇裂,(香油)涂之”。此外,市面上还有一些润唇膏,也可应用。涂抹润唇膏或其他保护介质时,要注意涂抹厚度均匀,范围大于唇红缘。

★切莫舔舐止其损★

入冬后气候干燥,导致皮肤黏膜缺水,许多人喜欢舔舐嘴唇来缓解嘴唇干燥,但这样往往适得其反。舔舐等机械刺激会对嘴唇黏膜造成损害,导致嘴唇口角红肿起皮。此外,舔唇过程中,唾液对嘴唇虽具有一定湿润作用,但随着水分蒸发,唾液中的溶菌酶、淀粉酶等成分会进一步对嘴唇黏膜造成损害。所以嘴唇干燥时应当避免舔舐,防止黏膜进一步受损。

“朱唇皓齿,嫭以姱只”,润泽丰盈的双唇不仅是健康的体现,也是一种美的展现。

现在社会,人们越来越舍得在护肤美容上消费,不仅是女性,很多男性也有着“变美”的需求!正所谓爱美之心人皆有之,随着中医美容行业的兴起,中医养生美容师成为了一大热门职业!

不少小伙伴都问正小保今天正小保就为大家详细解读一下!

国家政策支持

现代随着人口老龄化的逐年递增、国家也在积极出台相关有利于养老,防老等一系列福民健康产业好政策,国家中医药健康管理行业十分重视,倡导通过“中医治末病”的方式来抵御疾病的侵扰。

人们对健康的关注与认知,也是促进我国健康产业发展的关键因素。日前健康产业已被提高到国家发展战略的高度:《“健康中国2030”规划纲要》明确提出健康服务业总规模于2030年超过16万亿元,“健康中国”的战略必将成为推动国内健康领域的最有力推手。
中医养生美容师属于中医大健康行业中的重要职业之一,属于健康管理范畴,所以也在国家政策支持的范畴之内。

中医养生美容行业前景广阔

随着人们追求健康美的意愿日益加深,健康是美的第一步。我国数千年的医学史包含着丰富的中医美容养生内容。中医美容养生紧密结合中医学的基础理论,利用特有的术法来美化人的外貌及健康的调理,与现代化学药物化妆品及整容等美容手段相比,中医美容更加安全温和。

中药材美容养生的优势

1、副作用小

中药材美容养生选用纯天然的方式对人体及皮肤开展调养,沒有一般药物所具有的副作用,不容易对身体导致附加的损害;

2、效果好

恰当的中药养生美容手法可以合理调养身子功能,让机体根据本身的修补完成美容养生的目地,长期性坚持不懈,实际效果很好;

在哪可以报考中医养生美容师?

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中医养生美容

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