随着生活水平的提高，生活方式的改变，高血压的发病率呈逐年上升趋势，而且越来越年轻化。

不少高血压朋友会有这样的误解：

虽然血压高，但没有症状说明不严重；

现在还不需要治疗，更不需要吃药；

等有头晕、心慌症状或者觉得不舒服了，再治疗也不迟。

提醒大家，这种想法很危险！发现血压升高，一定要早控制，很多人一旦有症状，再控制就来不及了。

下面就聊一聊高血压的各种表现以及治疗方法。

高血压都有哪些表现？

大部分的人发生高血压之后是没有明显感觉的，只有用血压计量血压才能发现。

这正是高血压的可怕之处，很多人血压已经升高了，但是自己不知道，也不去量血压，直到发生了心梗、脑梗等并发症时，有了「感觉」才了解原来自己有高血压，可是为时已晚。

所以，健康的成年人，也应该每两年测一次血压，了解自己的血压情况。发现血压异常，及时调整，避免发生各种严重的并发症。

有些高血压患者会有头晕头痛的感觉，可能与脑血管痉挛相关；有些患者会有胸闷气促的症状，可能是心脏舒张功能下降所导致；有些患者会有心慌心悸等不适，可能是由于心脏泵血的时候更加费劲所致。

高血压应该怎么治疗？

➊ 改善生活方式

所有的高血压患者都应该尝试通过改变生活方式来控制血压，包括，改变饮食习惯、控制食物中钠摄入量、增加体育锻炼、戒烟等。

➋ 服用降压药物

降压药物种类繁多，应该在医生的指导下选择最适合自己的药物。不要自己随便在药店买药吃，也不要盲信其他病友推荐的「好药」。

➌ 积极治疗其他慢性病

如有糖尿病、高血脂、高尿酸等疾病，也应积极治疗。积极治疗这些疾病，和积极降压的目的是一样的，都是为了尽可能避免心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底疾病等并发症的发生，保证良好的生存质量。

➍ 治疗高血压的并发症

如果已经出现高血压的并发症，也要积极治疗以及时止损。

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