“社区康复：软组织损伤应该怎么治疗？”相信是准备参加社区卫生人员岗位培训的朋友比较关注的事情，为此，医学教育网小编整理内容如下：

软组织损伤没有太好的治疗方法只能多休息，用热毛巾进行局部热敷促进淤血消散，可以多吃蛋白质的食物。如果局部软组织损伤疼痛严重，可以采取限制局部活动，热敷，止痛，活血化瘀等治疗。软组织损伤常见于过度的剧烈的活动，过度的活动会导致肌肉过度拉伸等，从而就导致了软组织的损伤。这种损伤只要不严重，机体是能够自己进行修复的。也可以自己多按摩或者进行针灸理疗以促进软组织损伤的恢复。以后运动时要注意活动强度，避免再次出现软组织损伤的情况。

开放性创伤的治疗：除表浅的擦伤及小的刺伤外，应尽早行清创术并进行预防破伤风的常规处理。药物治疗药物治疗，针对病情合理选用消炎镇痛类药物。

早期理疗：患处放置冰袋或作冷敷，待出血停止后，改用热敷，以促进局部淤血吸收。

日常护理：

1、锻炼要循序渐进，活动范围由小到大，每天活动的次数由少到多。

2、避免强行活动及劳累，不宜用患肢提举重物，注意休息，以免加重病情。

3、按医嘱正确服用药物及治疗，定时到医院复查。饮食调理清淡、营养丰富、易消化饮食，嘱其多食新鲜蔬菜、水果，忌辛辣、燥热之品。禁烟、酒；多食粗纤维食物，保持大便通畅。

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