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中医乡镇助�医师考试�习的心�误区

中医乡镇助�医师考试的最�的冲刺阶段。越是临近考期,越应注���以下误区:

“ç´§ç®�å’’”:在这段é�žå¸¸æ—¶æœŸï¼Œä¸´åºŠä¹¡é•‡åŠ©ç�†åŒ»å¸ˆå¤´ä¸Šçš„“ç®�”被ç®�å¾—è¶Šæ�¥è¶Šç´§ï¼Œæ¯�天的测验题都å�¯èƒ½å‡ºçŽ°æ–°“é�¢å­””,层出ä¸�穷的试题堆满了大家的视野。医师们凑在一起时,也会ä¸�由自主地谈起å�Œä¸€ä¸ªè¯�题,全力以赴地应考已æˆ�了他们全部的生活内容。这些都形æˆ�“ç´§ç®�å’’”,它ä¸�ä»…ä¸�利于医师全力应考,å��而会æˆ�为应考的包袱。

期望值:家庭对我们的期望,å�•ä½�对我们的期望,自已对自己的期望,åƒ�“三座大山”一样压在了头上。没有期望谈何努力,没有努力å�ˆè°ˆä½•æˆ�功。

情绪化:考分��想时�找主观原因,而一味强调客观因素,唉声�气�怨天尤人,带�这样的情绪,�怎能全力以赴地备战中医乡镇助�医师考试呢?

自å�‘感:有些人善长“唱低调”,在外人é�¢å‰�总是抱怨自己的专业水平差。医学`教育网æ�œé›†æ•´ç�†è¿™çœ‹ä¼¼“谦虚”çš„æ€�度和å�šæ³•ï¼Œå¸¸ä¼šä½¿è‡ªå·±åœ¨å¿ƒç�†ä¸Šäº§ç”ŸæŒ«è´¥æ„Ÿ——尚未“出手”已被先“ç�­”了几分志气和å¨�风,并由此对æˆ�功失去信心。

上述的��误区,很容易使人�堪压力的�负而导致心�失衡,轻度的考试焦虑有助于兴奋神�,��高考生的应试能力;中度以上的考试焦虑则会导致精神紧张��眠失调��应迟��记忆障�;�度的考试焦虑会严�影�和�害身心�康。

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