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2023临床助理医师笔试二试考前紧张怎么办?有何缓解方法?

2023-10-27 12:02 来源:医学教育网
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临近2023年临床助理医师资格二试考试,考生考前紧张怎么办?相信很多人都想知道,那么有何应对方法呢?相信大家看了下面这篇文章就会明白了。

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临床助理医师考试前,无论是从我们自身还是外界,都会有很多因素干扰我们的生活。建议大家,还是放平心态,踏踏实实的走好每一步。要摆脱以上因素的困扰也并非难事,最重要的还是要做好自身心态的调整。那么如何调整到最佳状态呢?平时把每次模拟考试就当成现场考试,到考场之后就不用想太多了。其实我去年考医师时也紧张,到考场之后心态调整一下,平静一下,抱着实在不行下次再来的思想。为了考试心情不紧张,平时多做一些模拟试卷,就当正式考试一样,到考试时就当模拟考试一样,以平常心对待。考试前3天一定要放松,不要再钻到书堆里面去了。动力就是压力,压力就是动力,但千万不要把压力当成自己的负担。

研究表明人的记忆力随着年龄增大,确实有所退化。但随着年龄增大,理解能力也应该有所增强。所以我要强调的是千万不要死记,一定要理解,结合自己工作中的实际情况,边复习边把理论所学的知识直接在临床中应用,这样或许能帮助自己提高记忆能力!

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