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提到艾灸的好处，那可是一个手掌数不完啊！扶阳补正、祛瘀散寒、回阳救逆、行气活血、温通经络、调和阴阳、拔毒泄热、延年益寿、防病保健、提高免疫力……

一根小小的艾条，点燃的是生命的健康之火，“艾灸”与“爱救”谐音，又体现了中医救死扶伤的大爱精神，不禁让人惊叹中医文化的博大精深，包容辩证的原理中，点点滴滴无不蕴藏着大自然的智慧哲理。

艾为纯阳之物，灸为纯阳之火。古载“艾火可灸百病，杀鬼邪。”《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸”。艾灸是以艾条点燃熏烤相对应的穴位，将热力渗透到经络里面，再经过经络传导，直达病所，通过经络本身的自我调节功能，而使人体所产生治愈作用。

艾灸的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的自愈防护系统，使之最大化地发挥作用，让我们少生病、不生病。

艾灸的过程中，身体会变得比较暖和，可以将体内的寒气和湿气排出，能够改善身体一些不良的症状。尤其是在寒冷的冬季，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。若是经常有手脚冰凉的症状，使用艾灸可以缓解症状，还有助于疏通经络，是日常非常不错的保健方式。