什么时候做小儿推拿比较好呢？很多人都不知道，今天医学教育网小编给你普及知识啦。

【日常保健】

中医认为“天人相应”，意思是人与自然界相互呼应，无论是气的运动还是脏腑功能的变化都跟自然界息息相关，也就是一个外环境影响内环境的过程。

上午太阳升起以后，自然界的阳气开始充盛，人体的阳气也逐渐升发，所以，此时操作一些温煦、升提阳气的手法，效果是最优的。比如补脾经、揉外劳宫、推三关，还有督脉、背部的穴位如捏脊、背部工字擦等。

中午12点到下午3点，是最热的时候，效果是不是比上午更好呢？这段时间的确是阳气最盛的时候，但也是一天之中阴气最弱的时候，如果操作温煦升阳的手法反而容易伤到阴液，所以一般也不建议在此时做这类保健手法。

傍晚太阳下山后，阳气收敛、阴气在外，适合操作一些凉润的、滋养阴气的手法，尤其是清心安神的手法，如补肾经、小天心、清天河水，任脉和腹部的穴位如膻中、中脘、丹田、摩腹等。

小孩生病时，什么时候推拿比较好？

有的家长可能会说，平时给孩子做保健，都很讲究时间。如果孩子突然感冒发烧了，还要按上面说的时间来操作吗？

当然不是了！治疗疾病属于紧急情况，治疗的手法和操作的量一般都比平时保健时要大，此时给孩子推拿的目的，是缓解疾病症状，所以不需要太过强调时间，以治疗疾病为主。

【温馨提示】小儿推拿市场前景广阔，随着新生儿增长，家长越来越注重自然疗法，社会对小儿推拿培训服务，上门服务，实体店服务的需求与日倍增，小儿推拿有着巨大的市场需求和发展潜力。想要学习小儿推拿，小编推荐高级小儿推拿师培训班（网课）！

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