在新冠肺炎疫情抗击战中，医护人员是冲在第一线的，医学教育网小编提醒大家：一定要做好自身防护，相信我们战“疫”的春天就要到啦！下面接着为大家分享文章：2020年健康管理师身体活动基本知识单选习题（一），一起来看看吧！

1,（    ）是运动强度相当于最大心率60-70%， 自我感知运动强度稍累，代谢当量3-6MET,相当于最大耗氧量40-60%。

A、低强度运动

B、中强度运动

C、高强度运动

D、极高强度运动

E、中高强度运动

2,最大心率计算（  ）

A、220-年龄

B、200-年龄

C、180-年龄

D、240年龄

E、360-年龄

3，以下说法正确的是 （    ）

A、绝对强度通常以单位时间能量消耗量衡量，对无氧运动而言。

B、绝对强度以个体主观用力和疲劳感的程度来判断身体活动的强度。

C、相对强度通常以单位时间能量消耗量衡量，对无氧运动而言。

D、绝对强度通常以单位时  量消耗量衡量，对有氧运动而言。音街量，对有氧运动而言。

E、绝对强度以群体主观用力和疲劳感的程度来判断身体活动的强度。

4，老年人身体活动下列说法错误的是（    ）

A、每天30-60分钟低强度运动

B、不宜进行高冲击的活动

C、可进行抗阻力活动增加肌力

D、建议有氧运动

E、如进行大强度的锻炼，时间可以减半

5, 高血压患者运动注意事项下列正确的是（     ）

A、口服血普舒张药可诱发运动后低血压， 应当快速提高运动强度

B、血压接近220-/105mmHg应当停止运动

C、口服利尿剂的惠者可能出现水代谢紊乱

D、运动后可增加盐摄入量

E、抗阻力训练时应采用合理的呼吸模式，尽量憋气

答案：B A D A B

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