2020年健康管理师报名工作已经进入尾声，小编再次提醒大家：离考试不远了，请抓紧时间认真复习备考，学习健康管理知识在日常生活中大有用处，有真才实学更能稳操胜券，咱们争取一次过！下面小编接着为大家分享文章：健康管理师操作技能教材第一章重点之腰围和血压考点知识，一起来看看啦~

腰围和血压考点知识

腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指动脉血压。

血压通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。lmmHg=0.133kPa,也就是7.5mmHg=lkPa.血压常使用血压计测定，血压计以大气压为基数。如果测得的血压读数为12.0kPa(90mmHg)，即表示血液对血管壁的侧压比大气压高12.0kPa(90mmHg)。每个人在生理状态下的血压并不完全相同，个体差异有性别和年龄的差异，正常人冬天血压往往比夏天高，这是季节性波动，24小时内9-10点血压最高(睡醒时升高，起床走动进一步升高)，以后逐渐下降，夜间睡眠中血压降到最低，这种差距可以到40 mmHg,这主要是由于去甲肾上腺素水平的变动和压力感受器的敏感性有关。

我国成年人血压的标准是：

1.正常血压值：收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg.

2.正常高值：收缩压120-139mmHg,舒张压80-89mmHg.

3.高血压：收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg.

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