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心理咨询主要技术：共情、倾听、提问、表达

内容：

1）即对来访者所陈述的事实、观点情况等是否有准确了解；

2）来访者的感受：指咨询者对来访者的言语和行为表现，准确地了解他对此事的情感体验；

3）咨询者对来访者情感程度的把握较为全面准确。

倾听：来访者的经历、情绪、观念、行为4方面。2种形式：分析式、反应性倾听

提问：开放式、封闭式

表达技巧：鼓励、释义、澄清、解释、自我暴露

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